Conhecimento nunca é demais. Esse vídeo é sobre o Systema, que é uma arte marcial Russa. Na comunidade Jornalismo e Artes Marcias (veja o link na página principal do blog) vc pode encontrar mais informações.
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Os vídeos, textos e artigos são uma forma de complementar os treinos supervisionados pelo seu Mestre. Não é aconselhavel a prática sem supervisão.
*Atenção para os vídeos que vão se acumulando na parte de arquivo do blog. Basta clicar no mês e conferir o que já foi postado.
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